Turn- und Sportverein Schönewörde e.V. von 1928

Herren-Gymnastik

 

Neues Angebot des TSV Schönewörde

Seit Januar 2016 wird für Männer ab ca. 50 Jahren ein Gymnastikprogramm angeboten.

Unter der Leitung der Physiotherapeutin Susann Hostmann wird ein breites Spektrum an Trainingsschwerpunkten abgedeckt.

Vom Aufwärmtraining, über Dehn- und Kräftigungsübungen, vorbeugendem Rückentraining, bis hin zu Entspannungsübungen wird für jedermann etwas geboten

Zum Einsatz kommen dabei auch Kleingeräte wie Balance-Pads, Hanteln und Bälle.

 

Die Übungseinheiten finden immer

                                                                  donnerstags um 19:00 Uhr

im kleinen Saal des Sportzentrums statt und dauern eine Stunde.

Der TSV erteilt gerne weitere Auskünfte und bittet weitere Interessenten sich bei Manfred Gades (Tel. 05835/7803) oder bei Heinrich Buchholz  (Tel. 05835/469) zu melden oder einfach mal vorbei zu schauen. 

 

  

TSV Schönewörde e.V. von 1928